{พื้นฐาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเชื่อมโยง กับ การดำรงชีวิต อีกต่อไป ตลอดชีวิต . ถ้าเมื่ออายุ ห้าสิบ คุณ โดยไม่ได้หมายความว่า สูบบุหรี่ จัดการ มีสุขภาพดี น้ำหนักตัว อย่างสม่ำเสมอ มีชีวิตชีวา ยึดถือ a healthy eating plan, และ hold สุรา ถึง เฉลี่ย การใช้งาน, คุณอาจจะ อาศัยอยู่ ประมาณ 14 ปี ขยาย การสร้าง แม้ หลาย ของเหล่านี้ การปรับเปลี่ยน อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮเด... https://zionj3s64.tdlwiki.com/725205/แผนท_ท_ละข_นตอนใหม_สำหร_บสร_อยข_อม_อเพ_อส_ขภาพและความม_งค_ง