Activity ist denoch sehr hilfreich bei einer Abnahme um Muskelmasse zu erhalten und ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne strengen Verzicht und mit einer Portion Geduld sowie Selbstakzeptanz zu erlernen, wie du dich vitaminreich und ausgewogen ernährst, um so langfristig wirklich abzunehmen https://www.tumblr.com/factsabouteverythingseo/742397961906110464/einige-n%C3%BCtzliche-links-auf-abnehmen-rezepte-zum?source=share