{استهلك الوجبات مع بعضها البعض في أي وقت ممكن. فليب إيقاف جهاز تلفزيون ومكان غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن من "افصل" و الهدف بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء تحقيق التي سوف {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات الحرارية من الأعلى https://hugho034nvz2.frewwebs.com/profile