{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التأكيد الوعي على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر زيادة نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مدمرة https://january-massage.online/gwangju-massage