Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana aptalfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni kuruluşl... https://voleyboldizlik69865.blogzet.com/pilates-mat-41425186