Puedes añadir unas gotas de estos aceites a un difusor o aplicarlos tópicamente antes de acostarte. Dicho lo cual, el único utensilio que utilizo es un soporte de menos de 10 euros en Amazon. Lo uso para poner el móvil cuando no conozco la ruta por la que voy. A https://margaretl270yyy1.wikikali.com/user