Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Хранене без режими Правилни тренировки Движение без болка По-добър сън Стрес под контрол Емоционална подкрепа За нас След като знаете какви макроси са ви необходими, направете всичко възможно, за да си ги набавите. https://nielsonz057iog9.iamthewiki.com/user