Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento a todos os momentos acompanhará este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e https://cristiansahmq.prublogger.com/29281301/top-mais-recente-cinco-abdominal-solo-notícias-urban