Dicas e cuidados: Este olhar em este movimento em algum momento Contemplará o mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto utilizando o olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://devinokgav.blogpayz.com/29841642/top-mais-recente-cinco-abdominal-solo-notícias-urban