Los ejercicios y movimientos controlados de las extremidades con dolor suelen ayudar a restaurar la elasticidad de las articulaciones y músculos, llevando por ello a una mejor calidad de vida. Establece metas pequeñFigura: Enfócate en metas alcanzables a corto plazo que te ayuden a sentirte motivado y con un https://tarotdelamorsinmentiras51628.blogocial.com/detalles-ficción-y-salud-mental-67660124