Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a alguien con quien hablar, es obediente caer en un ciclo autocrítico y derrotista. Es esencial intentar fomentar conexiones significativas. Participar en grupos o actividades que interesen puede https://bizumtarot83604.blogrenanda.com/38400882/la-mejor-parte-de-desgaste-emocional
