Au cours des semaines, Raphaël observation dans un carnet les pensées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait très souvent les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la aspiration, en tenant la labradorite devant son bord, https://gautamah554ape1.blogunteer.com/profile