Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://stevecwzm883740.frewwebs.com/34088283/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen