بدلاً من ذلك، يستخدم الأشخاص أصحاب الوعي الذاتي العالي: "ماذا؟" في أسئلتهم. يمنح الشّخص ثقة بالنّفس، فتتحسّن طريقة تواصله مع الآخرين. لذا، وفي كلّ مرّة تشعر بأنّ تصرّفًا معيّنًا في أحدهم يزعجك كثيرًا، اسأل نفسك قبل كلّ شيء: ويوصي الخبراء بزيادة الوعي الذاتي عبر مجموعة من الممارسات، من بينها https://gunneru7037.wikifordummies.com/8570418/detailed_notes_on_الوعي_الذاتي