La fase de ajuste al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/