يمكن أن تكون مكملات الميلاتونين للاطفال خيارًا يساعد الطفل بعمر ثلاث سنوات على النوم، خصوصًا عند مواجهة صعوبة في الالتزام بجدول نوم منتظم. التعامل مع الذهاب للفراش بشكل إيجابي محبب للأطفال وليس بطريقة الأمر والنهي والزجر والتعنيف. اقرئي أيضًا: هل يتسبب اللعب بالموبايل قبل النوم في أرق طفلكِ؟‎ التزام https://eduardo7h43b.wikimillions.com/3918803/indicators_on_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_you_should_know