ข้อควรระวังในการรับประทานเวย์โปรตีน ช่วยเพิ่มน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากการใช้งานหนัก ทำให้อิ่มท้องได้นาน ลดการทานจุกจิก มีไฟเบอร์ ที่ช่วยบำรุงระบบขับถ่าย ประโยชน์ กล้วยช่วยเพิ่มพลังงานและไฟเบอร์ ทำให้อิ่มนาน เวย์โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยลดน้ำหนัก ใช้ทดแทนของหวาน หรือ เป็นของว่างเพื่อลดความ “โหย” ระหว่างมื้ออาหาร เราอาจจะมีมีความเคยชิน การกินข... https://frankz851fhh9.wikievia.com/user