En vis portion vrede kan faktisk være noget positivt. Hvis du står overfor en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en mørk side. Når vreden ikke https://blackballoonrecords.com/2025/04/27/searching-for-tranquility-the-value-helpful-for-anger-management/