A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como frutas e carboidratos complexos. Ela também incentiva o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de https://sidneyhssk954734.blogunteer.com/36718681/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea