النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkfox.com/story6580552/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية