Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem gaszę komputery, bo https://jessecnzr371905.blogspothub.com/38897201/gdy-lecę-spać