Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, farklı gıda gruplarından yeterli miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok miktarda https://hpvasyasnr374847.my21blog.com/149051/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir