Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, https://deannamjre438322.dgbloggers.com/40480127/zanim-lecę-spać